(4)蔬菜:笋(毛笋、茭白、竹笋干)、豆类食品(四季豆、青豌豆、四季豆、豆角、扁豆)、海带丝、金针、白木耳、菌类、花菜。(5)植物油脂类以及它:花生仁、杏...
菠菜、菜花、菌类(香菇、蘑菇、金针菇等)和干豆类(大豆、豌豆、扁豆)嘌呤含量属于中高水平,痛风发作期时需要禁止食用,非痛风期急性发作期的患者可以限量食用...
花菜属于低嘌呤食物,每100克食物含嘌呤24.9mg。花菜,学名花椰菜,也称“番芥蓝”、“花椰菜”、“椰菜花”,属十字花科植物甘蓝,以巨大花蕾供食,珍蔬之一。花...
花菜嘌呤高吗?这个答案无疑是否定的!花菜嘌呤不高,花菜含有丰富的维生素以及矿物质。比大多数的蔬菜矿物质含量都...
不能吃花菜。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内...
花菜嘌呤含量高吗:答案是不高。花菜属于低嘌呤类食物,痛风患者可食用:1.花菜营养丰富,每100克含约24毫克嘌呤,嘌呤含量相对较低,痛风患者食用无不良影...
可以适量吃。痛风,如何避开高嘌呤饮食 血尿酸来自于嘌呤,而外源性嘌呤都是吃下肚的,虽然它们只占人体内总尿酸的 20% 左右,但由于是相对容易控制的部分,所以依...
十大高嘌呤蔬菜排名有香菇、扁豆、豆苗、芦笋、蘑菇、西蓝花、紫菜、海带、菠菜、豆芽。1、香菇 香菇是中国著名的食...
紫菜 紫菜属于海藻科植物,含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维,以及丰富的维生素和矿物质,常吃紫菜有利于血...
1、西兰花不同于菜花,它属于低嘌呤食物。一般情况下,蔬菜所含有的嘌呤都比较少,蔬菜中只有芦笋、菠菜、蘑菇含量略微高些,不过相比较动物内脏等时候少很多。2、...
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