足球停球的动作要领如下:1、内侧停球:在靠近球的一侧做出向外翻转的脚踝动作,并用脚背靠近地面轻搭球面。2、外侧...
1)脚内侧停地滚球时,身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球的方向一致,膝微屈,停球腿提起屈膝外转并向前迎,脚尖稍翘起,使脚内侧对准来球。当脚与球接触的刹那...
高球 正脚背停球,停球前调整好身体姿势,做好停球准备,停球时根据来球方向,使用左脚或右脚停球。支撑脚微微踮起,停球脚根据来球位置,用正脚背靠前的位置触球...
一、站位准备 做脚内侧停球的准备动作很简单。站在足球的面前,两脚与肩同宽,身体保持平衡,上身略微向前倾,目视...
动作要领:依、颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳;贰、颠球脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制...
(1)动作方法和要点 ① 脚内侧停球 1)脚内侧停地滚球时,身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球的方向一致,膝微屈,停球腿提起屈膝外转并向前迎,脚尖稍翘起,使...
足球空中停球的基本要领 1、护球式停球 球员得球后迅速的将球夹在两脚之间并快速的下蹲,打开双臂,翘起自己的屁股...
1.正脚背颠球法 要领:以髋、踝关节为轴,脚尖跷起,使球与前脚面接触,球向内转动,将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右脚交替颠球等方法。作用:正脚背颠...
停高空球叫卸,有脚背,脚弓,脚面三种卸球方式。停这样的球就要抓好停球的时机的,给球一个缓冲的力量。这样就要髋关节处的韧带要好,这样才能很好的完成动作。注...
1、脚掌停反弹球动作要领:停反弹球时,支撑脚踏在球落点的侧后方。当球着地一刹那,用脚前掌对准球的反弹路线,触球的后上部。如需要把球停到身后时,在脚掌接触...
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