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24式太极拳口令背向演练杨式

发布时间：2024-07-04 03:53
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1 、转腰合胯，提膝托手。2 、落步后捋，弓步贯拳。十五、转身左蹬脚 1 、身体后坐，垂肘分掌。

杨式太极拳口诀篇1 1、起势:左脚分开半步,与肩同宽,两脚平行,两手前平举,沉肩垂肘,落按在大腿两侧,掌心向下,五指向前。 2、揽雀尾:撇脚抱手,向前上步(正南),弓步...

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杨式太极拳口诀杨式太极拳又称作杨氏太极拳，是太极拳的一个知名的流派，据传是由杨露禅所建立，以下是我为您整理的杨式太极拳口诀相关资料，欢迎阅读！1、起势 ...

杨式太极拳四十式竞赛套路动作名称及分动口令：01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10...

杨氏太极拳四十式口令如下：01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶...

24．转身拍脚 25．进步栽锤 26．斜飞势 27．单鞭下势 28．金鸡独立二 29．退步穿掌第四段30．虚步压掌 31．独立托掌 32．马步靠 33．转身大捋 34．歇步擒打 35．...

杨式太极拳分解教学 1、预备势第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。预备势来开步...

24式简化太极拳源于杨氏太极拳。太极拳是我们自己的中国传统文化留给我们的丰厚遗产。二十四式简化太极拳以流传面和...